Co je artróza
Artróza je degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje zejména chrupavku, jež pokrývá konce kostí v kloubech. Postupem času se chrupavka opotřebovává, což způsobuje tření mezi kostmi, bolest, ztuhlost a snížení pohyblivosti kloubů. Artróza se nejčastěji vyskytuje u starších lidí, ale může postihnout i mladší osoby, zvláště v důsledku nadměrného zatěžování kloubů nebo úrazů.
Jak artróza vzniká
Chrupavka v kloubech funguje jako polštář, který tlumí nárazy a umožňuje hladký pohyb kloubů. Při artróze dochází k její postupné ztrátě, což vede k:
- Opotřebení chrupavky – chrupavka se stává tenčí, méně pružnou a může se zcela opotřebovat.
- Změny v kostech – v důsledku tření mezi kostmi mohou na jejich okrajích vznikat kostní výrůstky (osteofyty).
- Záněty – poškození chrupavky může způsobit zánět v kloubu, který způsobuje bolest a otok.
Příznaky artrózy
Mezi typické příznaky artrózy patří:
- Bolest – bolest kloubů, která se zhoršuje při pohybu a může se zmírnit v klidu.
- Ztuhlost – hlavně po ránu nebo po delší nečinnosti.
- Omezený rozsah pohybu – s pokročilou artrózou může být obtížné kloub plně ohnout nebo natáhnout.
- Křupání nebo tření v kloubu – může být slyšitelné, jak se opotřebené kosti třou o sebe.
- Otok – klouby mohou být oteklé a citlivé.
Rizikové faktory pro vznik artrózy
- Věk – riziko artrózy se zvyšuje s věkem, zejména u lidí starších 50 let.
- Nadváha – větší hmotnost znamená větší tlak na klouby, zejména na kolena a kyčle.
- Zranění – předchozí zranění kloubů (např. sportovní úrazy) mohou zvýšit riziko vzniku artrózy.
- Genetika – některé formy artrózy mohou mít genetický základ.
- Pohlaví – ženy mají vyšší riziko vzniku artrózy než muži.
- Opakované zatěžování kloubů – pracovní nebo sportovní činnosti, které nadměrně zatěžují klouby, mohou vést k jejich předčasnému opotřebení.
Nejčastěji postižené klouby
- Kolena – kolenní klouby bývají často postiženy, zejména u lidí s nadváhou.
- Kyčle – artróza kyčlí je častá a může značně omezit pohyblivost.
- Ruce a prsty – artróza může postihnout i drobné klouby rukou, což vede k bolestem a omezení jemné motoriky.
- Páteř – artróza může způsobovat problémy v páteři, zejména v krční a bederní oblasti.
Léčba artrózy
Léčba artrózy je zaměřena na zmírnění příznaků, zlepšení kvality života a zpomalení progrese onemocnění. Zahrnuje:
- Léky proti bolesti a zánětu – nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), analgetika nebo kortikosteroidy.
- Fyzioterapie a cvičení – pravidelná cvičení pomáhají udržet klouby pohyblivé a zlepšují jejich stabilitu.
- Úprava životního stylu – snížení nadváhy a změna pohybových návyků mohou snížit zatížení kloubů.
- Chirurgické zákroky – v těžkých případech může být nutná operace, jako je výměna kloubu (např. totální endoprotéza kyčle nebo kolena).
- Doplňky stravy – někdy se doporučuje užívání glukosaminu, chondroitinu nebo kolagenu pro podporu zdraví kloubů, i když jejich účinnost je stále diskutována.
Artróza je běžné a často bolestivé onemocnění kloubů, které může výrazně ovlivnit kvalitu života. Včasná diagnostika a úprava životního stylu mohou pomoci zmírnit její příznaky a zpomalit progresi. V pokročilých stádiích mohou být nezbytné farmakologické nebo chirurgické intervence.